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能量中心的聲音靜心 Chakra Sound Meditation
NT$ 350
貨號: OM-CS 列印商品資訊
出貨時程: 3-4 天




Chakra Sound Meditaion

◎第一階段:四十五分鐘

站著﹑舒服的坐著,或是躺下來。呼吸進入丹田,眼睛閉起來,聽音樂,如果你想要的話,可以開始從第一個能量中心發出聲音,你可以發出一個音調,或者也可以改變音調。讓音樂來引導你,在發出第一個能量中心的聲音後,你將會聽到音調變得更高,當你聽到音調改變,開始去傾聽和感覺第二個能量中心的聲音。如果你想要的話,也可以繼續發出聲音。

這個過程繼續重複,直到上升到第七個能量中心。在你從一個能量中心移到下一個能量中心時,讓你的音調變得越來越高。在聽到和發出第七個能量中心的聲音之後,那個聲音會開始下降,順著每一個能量中心下來。

當你聽到音調下降時,繼續聽,並且從每一個能量中心發出聲音,感覺你身體的內部變成空,就像一支竹子做的笛子,讓聲音從你頭部的最頂端向下延伸到脊椎骨的基端,產生共鳴。

在第一回合結束後,下一合回尚未開始前,你會聽到一小段無聲的暫停。

這個聲音的向上和向下移動會重複三次。

◎第二階段:十五分鐘

靜坐或躺下來並保持靜止。

※※本產品有兩種版本:
(一)印度版,售價$350。
(二)美國版,售價$500(NEW EARTH發行)。
※規格說明:
(一)美國版的CD內含mpeg示範影像檔。CD音樂可以在一般播放器播放,但是要觀看影像檔的話,則要放到電腦上,或是可以播放此格式的DVD播放器上觀看。
(二)本網頁展示的產品圖片為美國版封面圖片。印度版封面由於版本較多,屢有異動情況,難以一一展示,敬請見諒。
(三)本靜心的完整介紹沒有編寫在奧修靜心的相關書籍中,如果您需要說明書的話,請在訂購時勾選+說明書的選項。

靜心全程都保持眼睛閉著

規格:
產品+說明書
選項說明: CD+中文說明書一份
 
CD
選項說明:
 
CD(內含mpeg影像檔)
選項說明:
 
+NT$ 150



產品上架時間 2005 十一月 22 週二.





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