自由書寫 I階:靈魂的療癒;II階:與神性對話 [自由書寫×自動書寫×無念書寫] [實體課∣線上課] 【適合對象】 一、想要開發直覺力與創造力的人。 二、想要透過書寫促進身心平衡的人。 三、想要找到內在指引為人生導航的各行各業人士。 四、想要認識自己,學習自我療癒的心靈成長追求者。 五、想要學習書寫技術達成自助助人目標的助人工作者。 【課程特色】 本系列為二階段訓練課程。 I階:靈魂的療癒;II階:與神性對話。 「自由書寫 I階:靈魂的療癒」透過不同的書寫技巧,深入清理個人身心與靈魂系統裡隱藏的制約、壓抑、焦慮、恐懼,修復能量層面的創傷印記,復甦身心意識的敏感度,讓我們開始學習在清醒的狀態下生活。 「自由書寫II階:與神性對話」更進一步連結靈魂深處的內在指引,與自己的內在智慧同步連線,讓自己透過書寫成為自己的生命架構的指導者,同時也成為自己最親密的靈魂愛人。 奧修說:「你有一個內在的指引,可是你卻不使用它。你已經長達好幾個世紀都沒有使用它了,所以你甚至沒有覺知到在你的裡面存在著一個指引。」 本課程將透過自由書寫,重新尋回內在指引。 【課程簡介】 書寫是人類表達能力的結晶。這個能力可以被有意識的運用,成為心靈成長與維持身心健康的簡易方法。 本課程將靜心、覺察、觀照與自發性書寫的技巧融合於一體,讓自由書寫成為一種與存在連結的途徑,透過覺察、書寫、對話,讓我們與自己真實的本性相逢,終結心煩意亂的思緒干擾,找回自己的內在指引。 課程主軸的自由書寫、自動書寫、無念書寫,是為了服務這個心靈意圖而發展出來的三種工具。 自由書寫是一種簡潔有力的清理技巧,它幫助我們掃除頭腦裡的雜訊、制約、垃圾,還給我們一個清靜的內在天空; 自動書寫是一種與內在智慧同頻連線的古老技巧,它幫助我們與自己的神性品質同步,用文字輸出我們自己的核心智慧,幫助自己成為自己的心靈導師。 無念書寫是自由書寫的升級版本,它幫助我們密集覺察自己的頭腦、身體和心靈,最終來到無念的瞬間,體驗靜心的品質。 本課程除了自由書寫等核心技巧的訓練,也透過心靈圖卡的運用、內在兩性能量的認識、內在孩童的對話、家族能量療癒的書寫,以及與內在神性的對話,來深入療癒自己,發展個體性與創造力。 對於忙碌的現代人而言,一個簡易、快速、有效的自我清理與內在整合的書寫技巧是每一個人都需要的(有紙有筆就可以進行)。善用這些技巧,人們將能快速鬆綁頭腦製造的緊張壓力,連結解決問題的核心智慧,找回放鬆與喜悅的生命狀態。 這是一趟透過書寫來打開靈魂視野的驚奇之旅。 【課程大綱】 I階:靈魂的療癒 ‧靈性書寫概論 ‧直覺式書寫、靜心式書寫、心理式書寫的分別 ‧自由書寫、自動書寫、無念書寫的差異 ‧10分鐘消除煩惱的書寫魔法 ‧快速解決問題的書寫架構 ‧無念書寫步驟詳解 ‧胡言亂語也能靜心 ‧心靈圖卡焦點主題書寫 ‧內在兩性能量對話書寫 ‧與內在孩童聊天 ‧認識自己的情緒反應 ‧加強語氣的神奇作用 ‧如何避免頭腦的無限循環 ‧了解頭腦的戲劇化作用 ‧跳脫問號連連的頭腦遊戲 ‧30天脫胎換骨的書寫計畫之一 II階:與神性對話 ‧自發性書寫是誰在寫? ‧有神論與無神論的書寫爭議 ‧你寫還我寫?天使?高靈?指導靈?本性?存在? ‧什麼是內在指引? ‧如何找到內在指引? ‧終極的探詢:我是誰? ‧人生幸福法則:尋回個體性、發揮創造力 ‧沒有神也能有如神助的開始 ‧家族能量療癒書寫 ‧與神對話大聊特聊 ‧30天脫胎換骨的書寫計畫之二 【報名資格】年滿16歲。 【課程資訊】 ◆課程名稱:自由書寫I階:靈魂的療癒;II階:與神性對話 ◆主辦單位:奧修能量小鋪與合作單位 ◆課程講師:Sarjo(沙久) ◆日期時間:詳見【班別資訊】 ◆標準價格:NT$5000 ◆優待辦法: (1)每階開課前10日繳費早鳥價$4500 (2)每階開課前5日繳費早鳥價$4750 (3)每階兩人一起報名,同行價每人$4500 (4)若同時報名兩階段則乘以二,依此類推。 ◆上課地點:實體課請洽全台各主辦單位;線上課使用Zoom視訊教學。 ◆聯絡電話:0975-852525(陳小姐) ◆注意事項:請自備好握、好寫、價格便宜的原子筆。 【實體課-班別資訊】 [2022年] ◆小鋪晚間班(奧修能量小鋪主辦,捷運東門站附近) I階:11/16~12/21(三)19:30~21:30 II階:12/28~2/8(三)19:30~21:30(1/25春節停課) [2023年] ◆台北假日班(奧修能量小鋪主辦,捷運東門站附近) I階:2/12(日)+2/19(日)10:00~18:00 II階:3/5(日)+3/12(日)10:00~18:00 本課程請向奧修能量小鋪報名: ◆文大晚間班(文化大學推廣部主辦,建國教室) I階:3/10~4/14(五)19:30~21:30 II階:4/21~5/26(五)19:30~21:30 文大課程請向文大報名: 【線上課-班別資訊】[2023年] ◆線上晚間班(視訊互動教學) I階:2/16~3/23(四)20:00~22:00 II階:3/30~5/4(四)20:00~22:00 本課程請向奧修能量小鋪報名: 【實體課-報名方式】 ◆步驟(2)請於填寫報名表後三日內完成匯款手續,並以簡訊(0975-852-525) 或來信(leilachen2009@gmail.com) 通知報名者姓名、匯款人姓名、匯款日期、匯款金額及帳號後5碼。 ◆步驟(3)主辦單位將於收到訊息後以簡訊或電子郵件告知是否收到匯款。完成此步驟即完成報名手續。 ◎匯款資訊: 國泰世華銀行(代碼013)新店分行 帳號:024-50-906706-2;戶名:林琨哲 【線上課-本地學員報名方式】 ◆步驟(2)請於填寫報名表後三日內完成匯款手續,並以簡訊(0975-852-525) 或來信(leilachen2009@gmail.com) 通知:報名者姓名、匯款人姓名、匯款日期、匯款金額及帳號後5碼。 ◆步驟(3)主辦單位收到訊息後將以簡訊或電子郵件告知是否收到匯款。完成此步驟即完成報名手續。 ◎國內匯款資訊: 國泰世華銀行(代碼013)新店分行 帳號:024-50-906706-2;戶名:林琨哲 【線上課-海外學員報名方式】 ◆步驟(2)奧修能量小鋪(Osho Energy Shop)將以Paypal帳戶寄出請款信件到您的電子信箱向您收款。 ◆步驟(3)收到請款信件之後請在三日內付款。付款後請寫信(leilachen2009@gmail.com) 通知承辦人員確認款項。 ◆步驟(4)主辦單位收到訊息後將以電子郵件告知是否收到付款。完成此步驟即完成報名手續。 ◎海外匯款資訊: 奧修能量小鋪(Osho Energy Shop)將以Paypal帳戶向您收款。 【講師介紹】 Sarjo(沙久),早年任職於出版業,將近20年的職場生涯,培養了務實了解社會人生的涵容能力。現今致力於將內在世界的奧秘轉化為簡單易懂的自助與助人方法,用來幫助每一個人找到自己與生俱來的內在智慧,並將平靜與放鬆帶回日常生活之中。曾在奧修靜心中心、文化大學推廣教育中心、社工機構擔任講師,帶領多種成長課程與個案諮詢。諸如:奧修靜心、家族排列、自由書寫、心靈圖卡、OH卡系列、奧修禪卡、直覺塔羅、彩繪靜心等。
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