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[課程]自由書寫初階、進階
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出貨時程: 3-4 天




自由書寫初階-靈魂的療癒、進階-神性的對話
[自由書寫×自動書寫×無念書寫]
[實體課∣線上課]

【適合對象】
一、想要開發直覺力與創造力的人。
二、想要透過書寫促進身心平衡的人。
三、想要找到內在指引為人生導航的各行各業人士。
四、想要認識自己,學習自我療癒的心靈成長追求者。
五、想要學習書寫技術達成自助助人目標的助人工作者。

【課程特色】
本系列為二階段訓練課程。
初階:靈魂的療癒。進階:神性的對話。

「自由書寫初階:靈魂的療癒」透過不同的書寫技巧,深入清理個人身心與靈魂系統裡隱藏的制約、壓抑、焦慮、恐懼,修復能量層面的創傷印記,復甦身心意識的敏感度,讓我們開始學習在清醒的狀態下生活。

「自由書寫進階:神性的對話」更進一步連結靈魂深處的內在指引,與自己的內在智慧同步連線,讓自己透過書寫成為自己的生命架構的指導者,同時也成為自己最親密的靈魂愛人。

奧修說:「你有一個內在的指引,可是你卻不使用它。你已經長達好幾個世紀都沒有使用它了,所以你甚至沒有覺知到在你的裡面存在著一個指引。」

本課程將透過自由書寫,重新尋回內在指引。 

【課程簡介】
書寫是人類表達能力的結晶。這個能力可以被有意識的運用,成為心靈成長與維持身心健康的簡易方法。

本課程將靜心、覺察、觀照與自發性書寫的技巧融合於一體,讓自由書寫成為一種與存在連結的途徑,透過覺察、書寫、對話,讓我們與自己真實的本性相逢,終結心煩意亂的思緒干擾,找回自己的內在指引。

課程主軸的自由書寫、自動書寫、無念書寫,是為了服務這個心靈意圖而發展出來的三種工具。

自由書寫是一種簡潔有力的清理技巧,它幫助我們掃除頭腦裡的雜訊、制約、垃圾,還給我們一個清靜的內在天空;

自動書寫是一種與內在智慧同頻連線的古老技巧,它幫助我們與自己的神性品質同步,用文字輸出我們自己的核心智慧,幫助自己成為自己的心靈導師。

無念書寫是自由書寫的升級版本,它幫助我們密集覺察自己的頭腦、身體和心靈,最終來到無念的瞬間,體驗靜心的品質。

本課程除了自由書寫等核心技巧的訓練,也透過心靈圖卡的運用、內在兩性能量的溝通、內在孩童的對話、原生家庭療癒書寫,以及與內在神性的對話,來深入療癒自己,發展個體性與創造力。

對於忙碌的現代人而言,一個簡易、快速、有效的自我清理與內在整合的書寫技巧是每一個人都需要的(有紙有筆就可以進行)。善用這些技巧,人們將能快速鬆綁頭腦製造的緊張壓力,連結解決問題的核心智慧,找回放鬆與喜悅的生命狀態。

這是一趟透過書寫來打開靈魂視野的驚奇之旅。

【課程大綱】
初階:靈魂的療癒
‧靈性書寫概論
‧無字天書的秘密
‧直覺式書寫、靜心式書寫、心理式書寫的分別
‧自由書寫、自動書寫、無念書寫的差異
‧10分鐘消除煩惱的書寫魔法
‧快速解決問題的書寫架構
‧無念書寫步驟詳解
‧胡言亂語也能靜心
‧原生家庭療癒書寫
‧內在兩性能量的溝通
‧內在小孩的照護
‧認識自己的情緒反應
‧加強語氣的神奇作用
‧如何避免頭腦的無限循環
‧跳脫問號連連的頭腦遊戲

進階:神性的對話
‧有神論與無神論誰是誰非?
‧頭腦的認同與障礙
‧靈魂本質與神性對話的療癒
‧找回內在指引與生命方向
‧校正人生願望清單
‧自由書寫的人生應用策略大全
‧心情不好、心神不寧的書寫配方。
‧自我否定、懷疑人生的療癒技巧。
‧心靈導航、路徑校正靠內在明燈。
‧舉棋不定、選擇困難的處理方式。
‧童年創傷、家族治療的書寫方案。
‧靜心教學:能量塗鴉靜心、舞蹈靜心、能量書寫
‧人像卡對話書寫
‧消除自我批判與恐懼
‧自動書寫與內在指引
‧日常三問的保養書寫
‧與神對話大聊特聊
‧認識250個常用情緒用語
◆進階班贈品:30天脫胎換骨書寫計畫(新編版)一本。

【報名資格】年滿16歲。

【課程資訊】
◆課程名稱:自由書寫初階:靈魂的療癒、進階:神性的對話
◆主辦單位:奧修能量小鋪與合作單位
◆課程講師:Sarjo(沙久)
◆日期時間:詳見【班別資訊】
◆標準價格:NT$3600
◆優待辦法:
(1)每階開課前10日繳費早鳥價$3240
(2)每階開課前5日繳費早鳥價$3420
(3)每階兩人一起報名,同行價每人$3240
(4)若同時報名兩階段則乘以二,依此類推。
(5)報名進階班贈送新編版《30天脫胎換骨書寫計畫》一本(只送不賣)。
◆上課地點:實體課請洽全台各主辦單位;線上課使用Zoom視訊教學。
◆報名方式:請詳閱各主辦單位的報名表內容。
◆注意事項:請自備好握、好寫、價格便宜的原子筆。

【實體課-班別資訊】
♥ 台北假日班(奧修能量小鋪主辦,捷運東門站附近)
初階:規劃中
進階:規劃中
本課程請向奧修能量小鋪報名:
報名表→ 點我(連結)  
---------------------
♥ 台中假日班(心內畫藝術俱樂部)
初階:2024/3/16(六)10:00~18:00
進階:2024/3/17(日)10:00~18:00
***  ***  ***
初階:2024/9/28(六)10:00~18:00
進階:2024/9/29(日)10:00~18:00
台中課程請向心內畫藝術俱樂部報名:
台中報名表→ 點我(連結) 
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♥ 文大晚間班(文化大學推廣部主辦,建國教室)
階:2024/3/18~4/8(一)19:30~21:30
進階:2024/4/15~5/6(一)19:30~21:30
***  ***  ***
初階:2024/5/2~5/23(四)19:30~21:30
進階:2024/5/30~6/20(四)19:30~21:30
***  ***  ***
初階:2024/8/5~8/26(一)19:30~21:30
進階:2024/9/2~9/23(一)19:30~21:30
***  ***  ***
初階:2024/11/6~11/27(三)19:30~21:30
進階:2024/12/4~12/25(三)19:30~21:30
文大課程請向文大報名:
文大推廣部Sarjo課程表→ 點我(連結) 

【線上課-班別資訊】
♥ 線上平日班(視訊互動教學)
初階:2024/1/12~2/2(五)20:00~22:00
進階:2024/2/16~3/8(五)20:00~22:00
***  ***  ***
初階早班:2024/3/6~3/27(三)9:00~11:00
進階早班:2024/4/3~4/24(三)9:00~11:00
***  ***  ***
初階:2024/3/6~3/27(三)20:00~22:00
進階:2024/4/3~4/24(三)20:00~22:00
***  ***  ***
初階:2024/5/13~6/3(一)20:00~22:00
進階:2024/6/17~7/8(一)20:00~22:00
***  ***  ***
初階:2024/7/4~7/25(四)20:00~22:00
進階:2024/8/1~8/22(四)20:00~22:00
***  ***  ***
初階:2024/9/6~9/27(五)20:00~22:00
進階:2024/10/4~10/25(五)20:00~22:00
***  ***  ***
初階:2024/11/5~11/26(二)20:00~22:00
進階:2024/12/3~12/24(二)20:00~22:00
◆線上假日班(視訊互動教學)
初階:2024/4/13~5/4(六)20:00~22:00
進階:2024/5/11~6/1(六)20:00~22:00
***  ***  ***
初階:2024/6/16~7/7(日)20:00~22:00
進階:2024/7/14~8/4(日)20:00~22:00
***  ***  ***
初階:2024/8/3~8/24(六)20:00~22:00
進階:2024/8/31~9/21(六)20:00~22:00
***  ***  ***
初階:2024/10/6~10/27(日)20:00~22:00
進階:2024/11/3~11/24(日)20:00~22:00
***  ***  ***
初階:2024/12/7~12/28(六)20:00~22:00
進階:2025/1/4~1/25(六)20:00~22:00
***  ***  ***
本課程請向奧修能量小鋪報名:
報名表→ 點我(連結) 

【講師介紹】
Sarjo(沙久),早年任職於出版業,將近20年的職場生涯,培養了務實了解社會人生的涵容能力。現今致力於將內在世界的奧秘轉化為簡單易懂的自助與助人方法,用來幫助每一個人找到自己與生俱來的內在智慧,並將平靜與放鬆帶回日常生活之中。曾在奧修靜心中心、文化大學推廣教育中心、社工機構擔任講師,帶領多種成長課程與個案諮詢。諸如:奧修靜心、家族排列、自由書寫、心靈圖卡、OH卡系列、奧修禪卡、直覺塔羅、彩繪靜心等。





產品上架時間 2022 八月 24 週三.



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