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The Power of Breath

作 者:德瓦帕斯(Devapath)

譯 者:黃翎展

初 版:2010年3月

出版社:生命潛能

規 格:平裝/單色印刷/ 185/

    隨書附贈CD(Devapath呼吸靜心音樂精選)

語 言:繁體中文

<內容簡介>

 你可曾想像過「呼吸」之於我們,是多麼重要、不可缺少?
 人從出生時的洪亮哭聲開始了第一口呼吸,此後的一生都不曾停止。屏住呼吸,你會逐漸變得疲累沮喪,生命失去吸引力、性慾甚至行動的欲望。
 正確的呼吸能夠幫助我們解除壓力、療癒內在的傷痛,為我們平息頭腦的紛擾,帶來生命的活力與歡愉。呼吸讓我們覺察自身的存在,喚醒我本即是的愛。不僅如此,一個覺察到呼吸的價值的人,也將無法再對我們賴以為生的空氣漠不關心。將不會無意識地毒害地球的呼吸,更能以珍惜的態度,重新發現自己和自然的和諧友誼。

 生命深吸吸的全新品質正在呼喚我們。在本書中,德瓦帕斯透過一系列好玩有趣的靜心,帶領我們透過深的呼吸,學習以信任與於鬆進入生命自然的藝術,蛻變生命的品質。隨著呼吸之舞行動吧!你將像個孩子般,享受呼吸靜心帶來的無邊自由。

 

<內容目次>

序言

第一章  覺知的呼吸:身體部位接觸靜心

第二章  解除壓力的呼吸:釋放緊張的動態性靜心

第三章  內在療癒的呼吸:打開橫膈膜靜心

第四章  歡愉的呼吸:骨盆呼吸靜心

第五章  譚崔呼吸:生命之火靜心

第六章  放鬆頭腦的呼吸:亂語靜心

第七章  成為情緒主人的呼吸:讓你掌握情緒的靜心

第八章  進入自身之美的呼吸:敞開腹部/心的靜心

第九章  與生命之海一同呼吸:海浪靜心

第十章  在愛與靜心中呼吸:愛的神奇力量靜心

作者的分享

 

<關於作者>

德瓦帕斯 Devapath

devapath_1.jpg德國基爾大學醫學院畢業,行醫多年,為尋求新的醫療及預防性的醫學,開始致力於「身心靈整合治療」的探索。二十多年來專事於呼吸治療、原始治療與諮商的工作,帶領治療師培訓課程,重點皆集中在健康預防、壓力管理、靜心與生活、自我內在的蛻變,藉以提升個人的意識。

1991年他在印度奧修社區多元大學創辦「呼吸能量學院」,並發展出奧修治療師訓練「道上之光」與「奧修呼吸能量訓練」。2003年起,於義大利托斯卡尼創辦夏季多元大學(Summer Multiversoty)。多年來,在歐美各地帶領各種心靈成長團體與訓練課程。

關於德瓦帕斯工作的資訊:www.diamondbreath.dewww.devapath.info






產品上架時間 2010 十月 19 週二.





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